Over Yoga voor mensen met IBD

Deze yoga-les is speciaal voor mensen die de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa hebben.

Denise van yoga-nu Nieuwegein nodigt je uit in haar fijn studio om yoga te komen doen. Even het waarnemen naar binnen brengen zonder afleiding van buitenaf!  

Deze yoga les is voor iedereen toegankelijk! Lekker ontspannen, zachte bewegingen & bewust ademhalen dat is wat we gaan doen deze middag! 

We creëren een veilige ruimte waar je kunt landen, even tijd helemaal voor jezelf! 

In deze les focussen we op:

🌸 Meditatie: die helpt bij het landen & rustig tot jezelf te komen.
🌸 Zachte bewegingen die het lichaam ondersteunen zonder te overbelasten.
🌸 Bewust ademhalen om stress te verminderen en de geest tot rust te brengen.

Kom en ervaar de voordelen van yoga. Laten we samen werken aan ontspanning en welzijn, zonder afleiding van buitenaf.

Doe je mee? Deelname is gratis. Er geldt wel een no-show. Wanneer je je afmeld na zondag 28 juni 2026 brengen we je € 12,50 in rekening. (Zijn er echt onvoorziene omstandigheden, neem dan even contact met ons op). Mensen die lid zijn van Crohn & Colitis NL hebben voorrang bij deelname. Vol = vol.